うおとの雑記, 健康

お湯を入れるだけで簡単にお腹を満たせるカップラーメン(カップ麺・インスタントラーメン)。

私も昔はよく食べていましたが、最近は食べるのが怖くて食べられません。

その理由がカップラーメンを食べた後の『胃もたれ』と ...

うおとの雑記, 健康

ショップジャパンのCMやホームセンターなどでも見かけることが多くなった『ゆらころん』。

ゆらころんとは?座ってゆらゆらするだけでお腹周りを鍛えることができるエクササイズマシンのこと。

過去にショップジャパンでトゥルースリーパ ...

うおとの雑記, お土産, 健康, 青森情報

健康維持のために飲まれることが多い『ごぼう茶』。

歳をとってから飲む健康飲料といったイメージが強いですよね。

しかし最近では免疫効果・ダイエット効果などが注目され、若い女性にも飲まれることが多くなっているそうで ...

うおとの雑記, 健康

健康を考え始めたら青汁いかがですか?

青汁とは緑色野菜を搾ってできた飲み物で、気軽に摂れる栄養源として有名ですよね。

テレビでも嫌ってほど青汁のCMを観ますが、

「青汁は体にいいっていうけど本当なの ...

うおとの雑記, 健康

 

私たちの周りには『水の音』『波の音』『鳥の声』など、多くの自然の音があります。

自然の音には『ストレス解消効果』や『リラックス効果』などがあると言われ、ホテルや病院、介護施設などでもBGMとして取 ...

うおとの雑記, 健康

こんにちは、UOTOです。

さて新型コロナ対策として重要なのが「手洗いうがい」、それと「消毒」というのがあります。

みなさんも自宅や職場での定期的な消毒を行っているかと思います。

アルコール消毒やハ ...

うおとの雑記, 健康

こんにちは、UOTOです。

さて新型コロナが猛威を振るい、普通のマスクが手に入らなくなっている中、注目を浴びているのが布マスク。

一時期手作り布マスクが流行りましたが、話題の『アベノマスク』の影響で再び注目を浴 ...

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ブルブル振動する機械に乗って、自宅で簡単にエクササイズできると話題のドクターエア 3Dスーパーブレード。

ついに私も買ったのでご紹介したいと思います。

ドクターエア 3Dスーパーブレードとは?・乗るだけでエクササイズ ...

うおとの雑記, 健康

Twitterの方で先日ご報告しましたが、私UOTOはついにトゥルースリーパーを購入しました!!!※正確にはトゥルースリーパープレミアケア

みなさんも一度は気になっていたであろうトゥルースリーパー&セブンスピローが ...

うおとの雑記, 健康

先日、トゥルースリーパー低反発マットレスと一緒に『セブンスピロー』という枕も購入しました。

みなさんも一度は気になっていたであろうトゥルースリーパー&セブンスピローが届きました。
これで快適に寝れるかな? ...