『自然の音』に秘められている効果とは？【ストレス解消・睡眠改善】
こんにちは、UOTOです。
さてみなさん、ストレス溜まっていませんか？
仕事のストレスはもちろん、最近では外出自粛によるストレスを抱えている人も多いかと思います。
ストレスというのは溜まっていくほど ...
青森ヒバって新型コロナに効果あるの？【ストレス解消には効果あり！】
こんにちは、UOTOです。
さて先日、青森ヒバを生活に取り入れよう！の記事にこんなコメントが寄せられました。
「青森ヒバってコロナに効果ありますかね？」
というコメント。
確かに青森ヒバ ...
アルコール消毒や次亜塩素酸ナトリウムって本当に効果はあるの？
こんにちは、UOTOです。
さて新型コロナ対策として重要なのが「手洗いうがい」、それと「消毒」というのがあります。
みなさんも自宅や職場での定期的な消毒を行っているかと思います。
アルコール消毒やハ ...
布マスクのメリット・デメリット【感染症や花粉症予防にも！】
こんにちは、UOTOです。
さて新型コロナが猛威を振るい、普通のマスクが手に入らなくなっている中、注目を浴びているのが布マスク。
一時期手作り布マスクが流行りましたが、話題の『アベノマスク』の影響で再び注目を浴 ...
ドクターエア 3Dスーパーブレードを買ってみた感想【使い方や評価】
ブルブル振動する機械に乗って、自宅で簡単にエクササイズできると話題のドクターエア 3Dスーパーブレード。
ついに私も買ったのでご紹介したいと思います。
ドクターエア 3Dスーパーブレードとは？・乗るだけでエクササイズ ...
なぜパチンコ店は新型コロナで営業自粛にならないのか？【本当に大丈夫？】
こんにちは、UOTOです。
新型コロナが猛威を振るっている今日この頃、各自治体などはイベント自粛を要請したり、時差出勤やテレワークといった対策を推奨しています。
しかしここで疑問。
アス・パム男
トゥルースリーパーを買ってみた感想【意外と評判は悪い？】
こんにちは、UOTOです。
Twitterの方で先日ご報告しましたが、私UOTOはついにトゥルースリーパーを購入しました！！！※正確にはトゥルースリーパープレミアケア
みなさんも一度は気になっていたであろうトゥ ...
セブンスピローを買ってみた感想【良い評判と悪い評判】
こんにちは、UOTOです。
Twitterの方で買ったと紹介したトゥルースリーパーとセブンスピローのセット。
トゥルースリーパーと言えばよくCMなどでお馴染みの商品で、今回ご紹介するのはトゥルースリーパー セブ ...
缶コーヒーで吐き気や動悸！その4つの原因と対策
こんにちは、UOTOです。
みなさんは缶コーヒーってよく飲みますか？
私は仕事中や運転中などに好んで飲んでいます。
ちょっと疲れたときなんかに飲むと、頭がすっきりとしますよね。
でもその ...
急に起きる動悸や不安感の原因と対処法【パニック障害】
こんにちは、UOTOです。
夜、急に動悸や不安感などを感じて、「死ぬんじゃないか」「大きな病気じゃないか」と不安や死の恐怖を感じる人も多いと思います。
それはもしかしたらパニック障害かもしれません。