うおとの雑記, 健康

こんにちは、UOTOです。

さてみなさん、ストレス溜まっていませんか?

仕事のストレスはもちろん、最近では外出自粛によるストレスを抱えている人も多いかと思います。

ストレスというのは溜まっていくほど ...

うおとの雑記, 健康

こんにちは、UOTOです。

さて先日、青森ヒバを生活に取り入れよう!の記事にこんなコメントが寄せられました。

「青森ヒバってコロナに効果ありますかね?」

というコメント。

確かに青森ヒバ ...

うおとの雑記, 健康

こんにちは、UOTOです。

さて新型コロナ対策として重要なのが「手洗いうがい」、それと「消毒」というのがあります。

みなさんも自宅や職場での定期的な消毒を行っているかと思います。

アルコール消毒やハ ...

うおとの雑記, 健康

こんにちは、UOTOです。

さて新型コロナが猛威を振るい、普通のマスクが手に入らなくなっている中、注目を浴びているのが布マスク。

一時期手作り布マスクが流行りましたが、話題の『アベノマスク』の影響で再び注目を浴 ...

うおとの雑記, 健康

ブルブル振動する機械に乗って、自宅で簡単にエクササイズできると話題のドクターエア 3Dスーパーブレード。

ついに私も買ったのでご紹介したいと思います。

ドクターエア 3Dスーパーブレードとは?・乗るだけでエクササイズ ...

うおとの雑記, 健康

こんにちは、UOTOです。

新型コロナが猛威を振るっている今日この頃、各自治体などはイベント自粛を要請したり、時差出勤やテレワークといった対策を推奨しています。

しかしここで疑問。

アス・パム男

うおとの雑記, 健康

こんにちは、UOTOです。

Twitterの方で先日ご報告しましたが、私UOTOはついにトゥルースリーパーを購入しました!!!※正確にはトゥルースリーパープレミアケア

みなさんも一度は気になっていたであろうトゥ ...

うおとの雑記, 健康

こんにちは、UOTOです。

Twitterの方で買ったと紹介したトゥルースリーパーとセブンスピローのセット。

トゥルースリーパーと言えばよくCMなどでお馴染みの商品で、今回ご紹介するのはトゥルースリーパー セブ ...

うおとの雑記, 健康

こんにちは、UOTOです。

みなさんは缶コーヒーってよく飲みますか?

私は仕事中や運転中などに好んで飲んでいます。

ちょっと疲れたときなんかに飲むと、頭がすっきりとしますよね。

でもその ...

うおとの雑記, 健康

こんにちは、UOTOです。

夜、急に動悸や不安感などを感じて、「死ぬんじゃないか」「大きな病気じゃないか」と不安や死の恐怖を感じる人も多いと思います。

それはもしかしたらパニック障害かもしれません。