うおとの雑記, お土産・グルメ, 健康, 青森情報

健康維持のために飲まれることが多い『ごぼう茶』。

高齢者向けの飲み物と思われがちですが、最近ではダイエット効果や冷え性予防のためにと、若い女性にも飲まれることが多くなっているそうです。

でもごぼう茶って聞くと、 ...

うおとの雑記, ブログ

先日、久しぶりに大きな壁にぶつかりました・・。

それがTwitterでTwitteカードのサムネイル画像が表示されなくなったことです。

私は『ワードプレス×ルクセリタス』で記事を書いており、Twitterとの自 ...

うおとの雑記, ブログ

地域系ブログをやっているといつもお世話になっているグーグルマップ。

そんなグーグルマップには便利な機能があります。

それが『マイマップ』。

マイマップとは、行きたい場所やスポットをマークし、ルート表 ...

うおとの雑記, オススメ雑貨

先日ブログ活動用&ゲーム用に、長年欲しかったゲーミングチェアを購入しました。

やっぱりブロガーを目指すなら、それっぽい雰囲気で作業したかったので。

でもゲーミングチェアを買う際、種類が多く価格もピンキリ、悪い口 ...

うおとの雑記, 健康

健康を考え始めたら青汁いかがですか?

青汁とは緑色野菜を搾ってできた飲み物で、気軽に摂れる栄養源として有名ですよね。

テレビでも嫌ってほど青汁のCMを観ますが、

「青汁は体にいいっていうけど本当なの ...

うおとの雑記, 健康

 

私たちの周りには『水の音』『波の音』『鳥の声』など、多くの自然の音があります。

自然の音には『ストレス解消効果』や『リラックス効果』などがあると言われ、ホテルや病院、介護施設などでもBGMとして取 ...

アウトドア, うおとの雑記

一人でのんびり過ごせるソロキャンプ。

でも一人だけのソロキャンプだからこそ注意するべき点も多くあります。

ソロキャンプ初心者である私が、実際に感じた注意点をまとめたいと思います。

当たり前のことを書 ...

アウトドア, うおとの雑記

最近、一人でキャンプを行う『ソロキャンプ』というのが流行っており、老若男女問わず楽しむ人が増えています。

そんなソロキャンプに対して一部では、

「興味はあるけど、一人だとつまらなそう」

なんて意見も ...

うおとの雑記, 健康

みなさん、夜間や外出中に急な恐怖感に襲われてパニックを起こしたことはありませんか?

それは『パニック症』かもしれません。※パニック障害ともいいます

特に夜間や外出中、新幹線・飛行機・会議室などのその場から離れら ...

うおとの雑記, 健康

こんにちは、UOTOです。

夜寝る前に、『動悸』や『不安感』といった症状に悩まされている人はいませんか?

私も毎日ではないものの寝る前に動悸や不安感が起こり、最悪の場合は「死ぬんじゃないか」「大きな病気じゃない ...