健康

私は“食道裂孔ヘルニア”という持病がありまして、それが原因で逆流性食道炎が起こりやすい体質となっています。 普段はもちろんのこと、睡眠時でも逆流性食道炎が起こります。 うおと 長年悩まされていました… そこで思いついた対策が、頭から背中まで...

私たちの周りには『水の音』『波の音』『鳥の声』など、多くの自然の音があります。 自然音には『ストレス解消効果』や『リラックス効果』などがあると言われ、ホテルや病院、介護施設などでもBGMとして取り入れられています。 しかしそんな自然音にも、...

最近何かと話題の『ホワイトノイズマシン』 不眠や集中力向上に効果があると言われている換気扇やテレビの砂嵐のような音を出すマシンのことです。 テレビでも紹介されたりしていますし、持ち歩いて聴いている人もたまに見かけます。 私自身も以前から気に...

錦鯉が出演しているＣＭが話題で、一時期注目を浴びた『ピルクルミラクルケア』 ピルクルミラクルケアとは、睡眠の質を改善し、日常生活の疲労感を軽減するピルクルのことです。 2022年9月26日の発売から、わずか１か月で累計出荷数1200万本を突...

最近、有名人を起用したCMが話題の『ヤクルト1000』 ヤクルト１０００とは、 一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスをやわらげ、また、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を高める機能を持ったヤクルト のことで、リピーターが...

よくCMで見かける『リポビタンDX』 「ファイト一発！」でお馴染みのリポビタンDの錠剤タイプです。 ドリンクが錠剤になっただけでは？ と思っている方も多いと思いますが、このリポビタンDXは『ノンカフェイン』で、『眠りの改善』にも役立つといっ...

みなさん、缶コーヒーはよく飲みますか？ 管理人 私は仕事中や運転中などに飲んでいます。 ちょっと疲れたときなんかに飲むと頭がスッキリとする反面、 しかしその反面、缶コーヒーを飲んで吐き気や動悸・腹痛などが起きることもあります。 管理人 私の...

最近何かと話題の『豆腐バー』 ヘルシーかつ高たんぱくな豆腐を気軽に摂れることから、若い女性を中心に人気な商品です。 そんな注目度が高い豆腐バー業界に、三戸町に本社がある大豆加工食品製造の【太子食品】が新商品を投入。 『なめらか食感豆腐バー』...

健康維持のために飲まれることが多い『ごぼう茶』。 歳をとってから飲む“健康飲料”といったイメージが強いですよね。 しかし最近では、ごぼう茶の効果効能が注目され、若い女性にも飲まれることが多くなっているそうです。 でも「ごぼう茶はマズい」とい...

最近何かと耳にする乳酸菌の一種『ガセリ菌』 “内臓脂肪を減らすのを助ける効果がある”と言われています。 何かと運動不足になりがちな昨今、内臓脂肪で悩んでいる人の中には、ガセリ菌を気になっていた人もいるのではないでしょうか？ UOTO 私自身...