青森ヒバを生活に取り入れよう!【効果やヒバチップなどの使い方も】

2020年7月17日

引用::東北森林管理局Webサイト

みなさんは青森ヒバってご存知ですか?

青森ヒバとはヒノキの仲間(別名:アスナロ)で【木曽ヒノキ】【秋田天然スギ】と並んで日本三大美林の一つに数えられています。

名前の通りその多くは青森県に自生し、特に下北半島や津軽半島が主な分布地として知られ、青森の厳寒・吹雪の中で数百年という年月をかけて育ちます。

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アス・パム男

寿命は300年ほどと言われているよ。

青森ヒバを「県の木」として認定している青森県では、「あすなろ(ヒバの別名)」という言葉が大会や会社名などに使われることや、工芸品・加工品に使われる事があるくらい馴染みのある木です。

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アス・パム男

リゾートあすなろって列車もあるよね!

歴史的な建築物にも使われたりなどと活躍の場が多い青森ヒバですが、青森ヒバに含まれるヒノキチオールという成分は、リラックス効果の他、抗菌・防虫・消臭効果まであると言われています。

そんな青森ヒバの効果・効能はヒバチップやヒバ枕など多くのヒバ製品が作られているので、日常生活の中に気軽に取り入れることができます。

この記事では青森ヒバに含まれる効果・効能や、いまいち使い方が分からないヒバチップ・ヒバオイルなどの使い方もご紹介していきます。



青森ヒバに含まれる5つの効果

引用:青森ヒバ専門店ひばや

青森ヒバの効果は大きく5つに分類されます。

抗菌効果・・・・・・カビや雑菌を寄せ付けない
リラックス効果・・・疲労回復や精神安定に良い
防虫効果・・・・・・シロアリやダニ・ゴキブリなどを寄せ付けない
防腐効果・・・・・・水に強く腐りにくい

消臭脱臭効果・・・・ニオイの分解浄化作用

この5つの効果は共通して、青森ヒバから抽出されるヒノキチオールという成分からくるものです。

ヒノキチオールとは?
1936年に台湾ヒノキから発見された成分で、日本では青森ヒバからしか抽出できません。
インフルエンザウイルスの増殖抑制効果や院内感染菌の予防も報告されており、大学の研究ではヒノキチオールのニオイだけで抗菌作用があるという事が分かっています。

 

青森ヒバの5大効果:抗菌・殺菌

青森ヒバに多く含まれるヒノキチオールはカビをはじめ、結核菌、真菌、コレラ菌、赤痢菌、大腸菌など多くの雑菌に抗菌・殺菌力があるそうです。

そのため青森ヒバを使ったまな板なども人気が高くなっていたり、近年ではインフルエンザなどの各種ウイルス対策として利用されることも多くなっています。

ペットや小さい子供にも安心で、実際にヒノキチオールは天然食品添加物、ヒバ油は食品の天然香料として、厚生労働省から正式に認可されています。

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UOTO

除菌効果があるということで私もストックしています。

 

青森ヒバの5大効果:リラックス

青森ヒバは”香木”とも言われるほどに香りが強い木で、気持ちを落ち着かせるアロマリラクゼーション効果があると言われています。

ある実験ではストレスを抱えてエサを食べなくなった動物に青森ヒバ油を与えたところ、エサを食べるようになったそうです。

それくらいのリラックス効果があり、青森ヒバを使ったアロマオイルがじわじわ人気になっているそうです。

私自身も青森ヒバのニオイが大好きで、定期的にヒバ商品を買っています。

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りんご女

アロマ好きの女性にもピッタリ!

 

青森ヒバの5大効果:防虫

青森ヒバにはシロアリ・ゴキブリなどの害虫が寄ってこないとされ、「総ヒバ造りの建築物には3年間虫が付かない」と言われるほどの防虫効果もあります。

その強力な防虫効果と後述する防腐効果もあり、歴史的建造物の弘前城、中尊寺金色堂、斜陽館(太宰治の生家)や、伊勢神宮(三重県)、伏見城(京都府)、出雲大社(島根県)、錦帯橋(山口県)、首里城(沖縄県)などにも青森ヒバが使われています。

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UOTO

青森ヒバは全国各地で使われているんですよ。

 

青森ヒバの5大効果:防腐

青森ヒバと言えば温泉を思い浮かべると思いますが、温泉の浴槽に多く使われるほど防腐効果があります。

青森県下北半島にある猿ヶ森には津波で埋もれてしまった「ヒバの埋没林」というのがあるのですが、1000年前から残っているにも関わらず完全には腐っていなかったそうです。

塩水を浴び、1000年も月日が流れているのに形が残っているということは、それくらいの防腐効果があるってことなのです。

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アス・パム男

浴槽に使えば秘湯に来た気分になれるかも!

 

青森ヒバの5大効果:消臭脱臭

抗菌効果がある青森ヒバは、雑菌が放つニオイを抑える効果があります。

化学的に作った消臭力ではなく自然の消臭力なので、市販の芳香剤に満足できない人にもオススメ!

青森ヒバでニオイを抑えつつ、香りでリラックスできるはずです。

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りんご女

トイレとか玄関とかニオイの気になるところに青森ヒバ!

これほどまで色んな効果がある木は青森ヒバくらいではないでしょうか?

昔はヒバの樹液で傷を治したという話もあるくらいですから、当時の人も青森ヒバのパワーが分かっていたのかもしれませんね。

 

オススメの青森ヒバ製品の紹介と使い方!!

抗菌・防虫・消臭・リラックスの4つの効果を含んだ青森ヒバを使った製品が多く販売されています。

「いまいち使い方が分からない」って人も多いと思うので簡単にご紹介します。

青森ヒバ枕

青森ヒバの香りに包まれながら眠るのはいかがでしょうか?

青森ヒバのリラックス効果を最大に発揮できるのがこのヒバ枕です。

日々の疲れやストレスを青森ヒバのリラックス効果で解消し、上質な眠りにつくことができるようになります。

オススメの使い方はヒバ枕を使ってヒーリングミュージックなんかを聴くと森林浴のような気分でよく眠れますよ。

こんな人にオススメ!!
・最近あまり寝付けない
・眠りを上質にしたい
・森の香りに包まれながら寝たい

 

青森ヒバまな板

まな板というのは菌の繁殖しやすい調理道具ですが、青森ヒバに含まれるヒノキチオールには抗菌作用がありヒバまな板を使う事で菌を抑えることが出来ます。

青森ヒバは水やカビにも強く長持ちするのも特徴で、高級料亭などでも使用されることが多いです。

まな板の見えない菌というのは化学洗剤で丁寧に洗わないと取れませんが、青森ヒバまな板は天然の抗菌・殺菌成分なので安心です。

衛生面を考える上でも青森ヒバまな板に変えてみませんか?

こんな人にオススメ!!
・まな板の菌が気になる
・新生活を機に調理道具を変えたい
・料理が上手くなるように形から入りたい

 

青森ヒバ入浴剤

ヒバの香りで思い出すのはやっぱり温泉ですよね。

あの香りを嗅ぐだけで、山奥にある名湯に入ってるかのような気分になります。

なかなか温泉に行けない方でも、青森ヒバ入浴剤を使えば自宅で温泉気分を味わうことが出来ますし、ヒバの成分:ヒノキチオールの香りにはリラックス効果があるので、心と体どちらも癒してくれます。

いつもの入浴を少し上質にしたいって人にはオススメですよ!

こんな人にオススメ!!
・温泉気分を味わいたい
・いつものお風呂を変えてみたい
・違った入浴剤を使いたい

 

ヒバオイル

アロマスプレーや芳香剤として使いたいなら、ヒバオイルがオススメです。

ヒバオイルの使い方としては、

・ヒバアロマバス ヒバオイルを2~3滴
・芳香スプレー  無水エタノールと水にヒバオイルを10滴
など。
※ヒバオイルの種類によって作り方が違います

シンプルにアロマポットを使ってもいいですし、香りが弱くなったヒバ製品にかけて香りをプラスしてもいいですね。

色んな使い方があるので、どのヒバ製品にしようか迷ったときはヒバオイルを使ってみると良いと思います。

こんな人にオススメ!
・オリジナルの芳香スプレーが欲しい
・用途を問わず使いたい
・ヒバ製品に香りをプラスしたい

 

青森ヒバスプレー

青森ヒバの抗菌・除菌効果などをフルに使いたい人に、青森ヒバ油を取り入れた青森ヒバスプレーがオススメ!

効果の項目でも言いましたが、青森ヒバ油がインフルエンザウイルスの増殖抑制効果や院内感染菌の予防にもなるということなので、2020年流行っているコロナウイルス対策にも使えるかも?※コロナへの効果は実証されていないのであくまでも気休め程度に

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UOTO

私は純粋に香りを楽しむためにいつもそばに置いています。

感染症対策としてアルコールスプレーが手に入らない時は、青森ヒバスプレーを代用して試してみるのもいいかもしれません。

こんな人にオススメ!
・家庭内の除菌・抗菌に使いたい
・アルコールスプレーが手に入らない時
・ウイルス予防に

 

青森ヒバチップ

色々な所に使いたいのなら青森ヒバチップがオススメです。

防虫効果があるので虫よけで自宅の庭やペットの庭に撒いたり、ニオイを分解消臭する効果もあるので玄関やトイレなどニオイの気になる場所に置いたり、細かくされたヒバチップには色々な使い方があります。

ヒバチップの主な使い方
・防虫のため庭などに撒く
・玄関やトイレの消臭
・お風呂や寝室の芳香剤に
・ハンドメイド素材として

チップタイプの他におがくずタイプもあり、価格も安価なので用途に応じて使い分けてもいいかもしれませんね。

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UOTO

私も画像の通り、ヒバチップをトイレに置いています。
こんな人にオススメ!!
・とりあえず青森ヒバを取り入れたい
・自宅やペットのトイレに使いたい
・ハンドメイドの素材に使いたい

 

青森ヒバで快適な生活を!

青森ヒバの効果・効能は、私たちの生活をより快適にしてくれます。

自然由来の効果・効能なのでお子様からお年寄りまで安心して使えるはずです。

中にはヒバのニオイが苦手・・・って人もいるらしいので、生活に取り入れる際はご注意ください。

こちらで紹介したヒバ製品以外にも多くのヒバ製品がありますので、ぜひご覧になってみてください。

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UOTO

青森ヒバの蓄積量は木曽ヒノキ・秋田杉より多いって言われているけど、これは藩政時代から保護されてきたからなんだ!
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アス・パム男

じゃあこれからも未来のために、ヒバに感謝しながら正しく利用して守っていかないとね。

大手ネット通販サイトの楽天市場には青森ヒバ専門店がたくさんありました。

青森ヒバ専門店ひばや
青森ヒバクラフト

 




UOTO

UOTO(うおと)青森県在住の31歳。

【青森のブロガー】を目標に、大好きな青森県で頑張っています。
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