ドクターエア3Dスーパーブレードを買ってみた感想【使い方や悪い口コミも】

2020年9月14日

ブルブル振動する機械に乗って、自宅で簡単にエクササイズできると話題のドクターエア 3Dスーパーブレード

ついに私も買ったのでご紹介したいと思います。

ドクターエア 3Dスーパーブレードとは?
・乗るだけでエクササイズできる
・細かい振動で効果的にサポート
・乗る場所や体位を変えるだけで様々な部位にアプローチ
・健康増進機器認定製品に認定されている

ネットでは度々話題になっていたので、気になっていた方も多いのではないでしょうか?

実際に買って使ってみたので、感想・使い方・ネットでの悪い口コミについても書いていこうと思います。

 

ドクターエア3Dスーパーブレードの感想

まずなぜ私がドクターエア 3Dスーパーブレードを買ったのかと言いますと、前々から興味があっという事と、新型コロナのせいで自宅に籠もることが多くなり運動不足だからという事です。

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ジムにも行けないし、余計な外出もできない・・・。

そこで自宅で簡単エクササイズができるネットで話題だったドクターエア 3Dスーパーブレードを買う決意をしました。

こういったエクササイズ機器はかなりあるので、最初はもちろん不安でした。

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しかも価格が5万と高額だったので、買って失敗もしたくないですからね。

ただ口コミ評価が比較的高かったことと、知人も持っているという事で安心して購入できました。

振動のパターンが何段階かあり、ランダムに強弱されます。体幹の弱い私は、最初中々立っているのもフラフラしていましたが、数日でしっかり立てるようになりました。 振動により身体の揺れる部分が変わります。 腕の振袖肉は手を広げてブルブルしていたのに二週間ほどしたこの頃は贅肉が少なくなってます。(☆4)

2週間使ってみてまだ、痩せた感じはないですが体幹が鍛えられる感じがあるのと疲れにくくなった気がします。普段全く運動しないので、じんわり汗をかいて気持ちがいいです。(☆5)

USB が付いていて音楽に合わせての振動でも楽しめます 乗った分のカロリー消費もわかるしタイマーもあり便利です。 コレからの期待を込めて☆4つです。(☆4)

平均の口コミ評価としては☆4以上の店が多かったので、信頼できる商品かと思います。

また日本マーケティングリサーチ機構の調査では、医療関係者の85.52%がドクターエア3Dスーパーブレードを「良い」と答えたそうです。

 

さて雑談はこの辺にして、実際に買って使ってみたドクターエアの感想としては『めちゃくちゃいい!』って事。

この手のエクササイズ機器って確かに揺れるけど効果が期待できないってことも多いと思いますが、ドクターエアは違いました。

機器の振動が体全体に伝わるだけでなく、内臓まで揺れているような感じでかなり効果が期待できます。

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特にお尻への振動はすごいです。男なんで美尻を目指していませんが、女性の方なら特にいいかもしれません。

私は過去に色々なエクササイズ機器を試してきましたが、やっぱり飽きてしまって長続きしません。

でもこのドクターエア 3Dスーパーブレードは乗っているだけなので、必死に頑張る必要もありません。

「とりあえず乗るか・・・」って気持ちで行えます。

ワンセット15分という短い時間なので、YouTube動画やテレビを観ながらでもエクササイズ可能。

私のように飽きやすい人や、自宅で気軽にエクササイズしたい人には本当にオススメですね。

ドクターエア 3Dスーパーブレードはこんな人にオススメ
・エクササイズが長続きしない

・運動不足
・家に居ながらエクササイズしたい
・部分的に脂肪を落としたい
などなど

 

その他オススメする点

今回買ったのは『ドクターエア 3DスーパーブレードS』というタイプですが、このタイプにはオススメの機能が付いています。

それが音楽連動システム

3DスーパーブレードSの付属品にavex監修の楽曲が入ったUSBメモリが付いてくるのですが、それを差し込むと音楽と連動して振動の強弱が変わるんです。

もちろん好きな音楽を入れた自前のUSBメモリでも使えるので、音楽のリズムに合わせノリノリでエクササイズできるのもオススメな点です。

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近所がいないなら、歌いながらのエクササイズでさらにカロリー消費できますね(笑)

 

ドクターエア 3Dスーパーブレードの使い方

私が購入した『ドクターエア 3DスーパーブレードS』を基本に書いていきます。

何回も言いますが、使い方としてはただ機器乗ってスイッチを押すだけです。

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というかそれしか言うことがありません・・・。

振動スピードが変化する3つのモード(Walk・Jog・Run)があるので、お好みに合わせてエクササイズ可能。

Runは結構負荷がかかるので、最初はWalkから始めて段階的に上げていきましょう。

時間の経過や消費カロリーも表示されるので頑張れる!

1セット15分となっており、15分経つと自動的に電源が切れるので分かりやすいです。

マニュアルモードではタイマーの長さや振動スピード(1~30段階)を自分好みにカスタマイズできるので、自由なエクササイズを楽しむことができます。

また立ち位置によっても負荷を変える事が出来ます。

ちなみに、このような腕時計型のリモコンも付属しているので操作も楽々。※スーパーブレードSのみ

1日1セット(15分)が目安との記載がありましたので、忙しく時間がない人や飽きやすい人にもオススメです。

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ちなみに公式サイトによると電気代は約1円(30分の場合)だそうです。

ただ乗るだけでもいいのですが、乗り方を変えることで部位ごとにエクササイズ可能

ドクターエアーのYouTubeチャンネルに詳しいエクササイズの仕方がありますのでご覧ください。

 

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一般の声

コロナ自粛で少し運動不足だから、買ってみようかな?

ちょっと待ってください!

確かにドクターエアはオススメできる商品ですが、口コミをみると一部悪い口コミもあります。

安い買い物ではないので、そういった意見にも耳を傾けてみてから判断しましょう。

 

ドクターエア3Dスーパーブレードの悪い口コミ

高評価が多いドクターエア3Dスーパーブレードですが、悪い口コミもご紹介しましょう。

音がうるさい

・2階で使っているけど振動音がかなり強くて、下にいた家族からうるさいと言われた
(☆2 20代女性)

ドクターエアの音は比較的静かと言われていますが、それでも音がうるさいです。

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音というか正確には振動音ですね。

2階とかで使用する場合は要注意で、1階にいると地鳴りのような音がします。

特に、負荷を最大にしたときはそれなりに響きます。

1セット15分だけなのでそこまで気にしなくてもいいと思いますが、マンションやアパートの2階以上で使用する場合は、就寝時は避けることやマットを敷いたりするなどの対策が必要かもしれません。

 

痩せない(効果がない)

・1か月使ったけど全然痩せている気がしない
(☆1 30代女性)

悪い口コミの中に痩せない」「効果がないという声も多くありました。

私個人的な意見ですが、エクササイズ機器だけでは痩せたりはしないと思っています。

ちゃんとした食事管理や適度な運動も取り入れる事で最大限の効果が出ると思うんです。

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効果についても個人差はあると思います

全く効果がないというのは日常の食生活や運動不足が問題だったりするので、ドクターエアで鍛える+生活習慣も変えていく必要があるでしょう。

 

かなり重い

・商品到着時に運ぼうとしたけど重くて大変でした。
(☆3 30代女性)

ドクターエア3DスーパーブレードSは、持ってみるとかなり重いです。※約17キロ

なので玄関から部屋に持って行く時や箱から取り出す時は大変かもしれません。

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できれば2人以上でやった方が安心です。

しかし一度出してしまえば、キャリーバッグのようなローラーが付いているので引っ張って動かすことができます。

 

体が痛くなる

・使用してたら体が痛くなってしまいました、やり過ぎ注意のようです・・。
(☆3 40代女性)
・筋肉痛になってしまった。痛くて動けない。
(☆2 50代男性)

この3Dスーパーブレードの振動は、体にかなりの負荷を与えます。

だからこそエクササイズとしていいのですが、やり過ぎる事によって筋肉痛や体の痛みを訴える場合もあるかもしれません。

早く鍛えたい気持ちも分かりますが、式サイトにも1セット(15分)が目安と書いてありますので、それに従って適度なエクササイズ心がけたほうがいいと思います。

ちなみに体が痛くならないようにする対策としては、膝を曲げる事をお勧めします。

膝を曲げる事で上半身への負荷を抑えることができます。

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ちょっとキツイな・・・ってときは試してみてください。

 

ドクターエア 3Dスーパーブレードには種類があります

3Dスーパーブレードには種類があり、それぞれ特徴や価格も違います。

ドクターエアー 楽天市場店という公式ショップもありますが、保証や対応とかをそこまで気にしない人は楽天やAmazonなどの他ショップを利用したほうが安く購入できます。

※ここで紹介する価格は、非公式ショップでの価格です。

 

3DスーパーブレードS(私が買った物)

3DスーパーブレードSは、今回私が購入した商品で標準タイプの3Dスーパーブレードです。

価格    :50000円
重量    :16.9㎏
最大適応体重:120㎏
振動回数  :492~996/分
機能    :消費カロリー表示・音楽再生・音楽同期・リストバンドリモコン

 

3DスーパーブレードPRO

3DスーパーブレードPROは、スーパーブレードシリーズの中でも最上級のバージョンです。

より強弱のある振動でエクササイズしたい人にオススメです。

価格    :60000円
重量    :24㎏
最大適応体重:120㎏
振動回数  :300~2500/分
機能    :消費カロリー表示・音楽再生・音楽同期

 

3DスーパーブレードSMART

3DスーパーブレードSMARTは、簡単に言えばSの要らない部分を省いたバージョンになります。

シンプルな機能でエクササイズを楽しみたい人にオススメです。

価格    :40000円前後
重量    :11.5㎏
最大適応体重:120㎏
振動回数  :480~840/分
機能・備考 :シンプルリモコン、エクササイズバンド不可

 

3DスーパーブレードSLIM

3DスーパーブレードSLIMは、不評だった部分を少し改善したバージョンになります。

重量も軽く、価格もシリーズ最安値なのでオススメです。

価格    :30000円前後
重量    :9.3㎏
最大適応体重:90㎏
振動回数  :420~750/分
機能・備考 :消費カロリー表示、エクササイズバンド別売

 

ドクターエア3Dブレードは効果あり!?

ドクターエア 3Dスーパーブレードはこんな人にオススメ!
・エクササイズが長続きしない
・家で気楽にエクササイズがしたい
・外出できないから家で体を鍛えたい
・運動不足を改善したい

ドクターエア3Dスーパーブレードは、個人的に正解の買い物でした。

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UOTO

ちょっと高かったけど(笑)

体重の減少はありませんが、少しお腹周りや太ももが締まった気がします。

全身への振動による負荷は本物なので、たぶん長期的にやればやるほど効果はあるかと思います。

とにかくエクササイズ機器は長続きさせることが重要なので、気軽にエクササイズできるドクターエア3Dスーパーブレードはオススメですね。

新型コロナの影響でジムに行けなかったり、運動に行けないって人も多いはず。

そんな時期だからこそドクターエア 3Dスーパーブレードを使って、自宅でエクササイズを楽しみませんか?

何度も言いますが安い買い物ではないので、口コミを一通り眺めてから購入を検討しましょう。

UOTO

UOTO(うおと)青森県在住の31歳。

【青森のブロガー】を目標に、大好きな青森県で頑張っています。
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